Bir Haitrez tarafından Android için ücretsiz bir program.
Fenugreek bitkisi, Avrupa'ya özgü olan Apiaceae ailesinde bir bitkidir. Yiyecek bitkisi ve ilaç olarak kullanılır ve birçok sağlık faydası vardır. Besin açısından zengin bir kaynaktır ve binlerce yıldır insanlar tarafından kullanılmaktadır.
Bu uygulamada, fenugreek bitkisinin sağlık faydalarını ve kullanım yöntemlerini tartışacağız. Ayrıca çeşitli kullanımlarını ve her birinin ne anlama geldiğini de tartışacağız.
Fenugreek sağlığınıza faydalıdır
İnsan vücudu üzerindeki faydalı etkileriyle bilinir. Birçok besin içerir ve protein kaynağıdır. Vitamin ve mineral açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Ayrıca lignanlar ve insan vücudu üzerinde faydalı etkileri olan diğer bileşikleri de içerir. Diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve birçok diğer hastalık için ilaç olarak kullanılır. Kolesterolü azaltmak ve kan dolaşımını iyileştirmek için de kullanılır. Solunum sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olur. Ayrıca cildi iyileştirir ve saç büyümesini teşvik eder. İyi bir diüretiktir ve su alımını azaltmaya yardımcı olur.
